Совсем скоро школьники отправятся на долгожданные летние каникулы. Чтобы это время прошло беззаботно, а главное, безопасно, Государственный комитет Чувашской Республики по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям просит соблюдать меры безопасности.
Уважаемые родители, напомните своему ребенку правила безопасного поведения на воде:
— купаться и загорать можно только на оборудованном пляже;
— если ребенок не умеет плавать, не следует заходить в воду выше пояса;
— находиться в воде не более 15–20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;
— не нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год мог понизиться уровень воды или было что-то брошено в воду;
— прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается;
— нельзя заплывать за буйки, так как они ограничивают место с проверенным дном – там нет водоворотов;
— нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу;
— опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду и заводить на глубину детей, не умеющих плавать.
Школьники и их родители, не забывайте о порядке действий при самоспасении:
Если в воде появились судороги: свело руки или ноги. Если ты не возле берега то сделать можно следующее:
Судорога пройдет, если мышцу которую она свела уколоть чем-то острым, например, булавкой;
Если судорога свела пальцы руки, то надо резко сжать пальцы в кулак, а затем резко выбросить руку вперед и в наружную сторону (правую - вправо, левую - влево) при этом разжав резко пальцы;
Если судорога свела икроножную мышцу, то надо принять согнутое положение, и потянуть двумя руками стопу, сведенной судорогой ноги, на себя к животу и груди;
Если судорога свела мышцу бедра, то надо обхватить руками лодыжку ноги с наружной стороны (ближе к стопе) и с силой потянуть её назад к спине.
Если случайно хлебнул воды. Остановись, приподними голову над водой и откашляйся. Энергичные движения рук и ног помогут тебе держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу.
Попав в водоворот, набери побольше воздуха в легкие. Погрузись в воду и сделай сильный рывок в сторону по течению, всплывай на поверхность.
Запутавшись в водорослях, не делай резких движений и рывков. Ляг на спину и постарайся мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если это не поможет, нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками.
Попав в сильное течение, не теряйся, не плыви против потока. Плыви по течению, постепенно смещаясь к берегу. Основное при самоспасании – не впасть в панику, владеть собой, спокойно предпринимать все необходимые меры для выхода из создавшегося положения.
