Давайте лепить себя, идеального…

Присоединенное изображение
Оригинал изображения

Поиск нового, стремление соответствовать реалиям современного общества - выраженная черта специалистов  Центра диагностики и консультирования отдела образования администрации Красночетайского района.  По инициативе специалистов Центр психолого-педагогической помощи переименован в «Центр диагностики и консультирования». Новое название и новое направление в работе они получили совсем недавно, с момента подписания  Постановления главы администрации Красночетайского района от 29.11. 2011 года № 688 «О внесении изменений в Постановление главы Красночетайского района от 08 апреля 2010 года №149» и в Положение о Красночетайском Центре психолого-педагогической помощи отдела образования администрации Красночетайского района.

В соответствии с планом работы Центра диагностики и консультирования, 30 ноября на базе Центра состоялся тренинг снятия профессионального стресса для педагогов образовательных учреждений района. Его провела заведующий Центра Алевтина Савельева. Основным методом  тренинга был метод формокоррекционной ритмопластики, который объединяет медитативную гимнастику и лепку. Медитативная гимнастика, которая использовалась в начале тренинга, позволила снять психологическое и мышечное напряжение, подготовила участников к творческой деятельности, а именно - лепке. На занятии участникам показывали приемы формирования энергии собирания (лепили куб), удержания (лепили шар), расслабления (лепили плоскость).

На тренинге педагоги могли  лепить из глины (пластилина)   свое состояние, проблему, идею или движение, а потом созерцать продукт своего творчества… Метаморфоза заключается в том, что мы не только можем лепить своими руками свои эмоции, себя…, но и изменить ее! Сотворения себя, изменение, самоуправление с помощи лепки удивительный процесс…  Правильно сказано: «Все в твоих руках!»

Участники погрузились в творческую деятельность по лепке своего стресса или состояния «эмоционального выгорания». В беседе  за круглым столом  попытались ответить на вопросы ведущего «Что такое стресс и «синдром эмоционального выгорания?», «Какие факторы спровоцируют стресс?». Особое внимание было уделено приемам и методам выхода из стрессовых ситуаций.

Упражнения «Мой стресс в движении», «Лепка гротесковой скульптуры человека» вызывали некоторые затруднения, хотя лепить «маску позитивных чувств» и «себя идеального» было намного проще…

Закончили тренинг медитацией. Спонтанный танец помог закрепить все позитивные эмоции, которые получили участники тренинга в совместной творческой деятельности. А их было достаточно…

Давайте лепить себя, идеального…

Фоторепортаж